穿戴认证-血氧与呼吸
穿戴认证-血氧与呼吸
> 来源：专家题库 > 二、各模块优势讲解 > 6. 血氧与呼吸
Q1：血氧饱和度到底是啥？
如果将每个细胞比作一辆汽车，线粒体就是发动机，发动机的燃烧需要氧气。
新陈代谢过程中所需要的氧，通过呼吸系统进入人体血液，与血液红细胞中的血红蛋白结合成氧合血红蛋白，再输送到人体各部分组织细胞中去。
> 血氧饱和度（SaO₂）是血液中被氧结合的氧合血红蛋白的容量占全部可结合的血红蛋白容量的百分比，即血液中血氧的浓度——它是呼吸循环的重要生理参数。也被称为心肺功能的"晴雨表"。
Q2：正常水平是什么？
正常人体动脉血的血氧饱和度为 95%-99%。
类比：红细胞 = 运输氧气的客车，血红蛋白 = 客车座椅，氧气 = 乘客。正常情况下，客车的空置率只有 1-5%，且不会"超载"。
Q3：有哪些原因会造成血氧低？
体内缺氧（"缺少乘客"）
高海拔空气氧含量降低导致血氧饱和度下降
疾病因素（"汽车站出问题"）
- 通气功能障碍、弥散功能障碍、通气/血流比例失调 - 支气管哮喘急性加重、重症肺炎、心源性肺水肿 - 中枢型呼吸中枢受抑制、神经肌肉疾患
其他原因（"天气不好"）
药物中毒、酮症酸中毒、乳酸中毒等
正常人群的暂时降低
- 剧烈运动：影响血液流变，导致血液含氧量下降 - 孕妇：怀孕期间耗氧量增大，摄氧能力下降 - 高强度工作：密闭环境加班，身体高负荷运转 - 高龄人群：心肺功能老化，携氧摄氧能力下降 - 其他：手指血供不足、温度过低、美甲/指甲油、手指运动等
Q4：没有症状的低血氧危害
沉默性低氧血症（静默型低氧血症）——血氧饱和度低于正常（<93%），但没有表现出呼吸困难症状（胸闷气短、喘憋、咳嗽咳痰等），然而双肺已经损伤，身体组织已经缺氧。
> 如果没有及时发现，可以进展为急性呼吸窘迫综合征而危及生命。
高危人群：大于60岁老年人、高血压、糖尿病、肿瘤患者、恶液质等。
容易被忽略的低血氧原因
| 原因 | 说明 |
|---|---|
| 打鼾 | 打鼾引起呼吸阻塞导致缺氧，严重时器官受损 |
| 酗酒 | 人体完全分解一个单位酒精需要三个单位氧气 |
| 贫血 | 血红蛋白含量减少 → 血液携氧能力减退 |
血氧与呼吸的关系
血氧水平和呼吸之间存在着相互作用的关系： - 血氧降低 → 人体自动增加呼吸频率 → 增加血液氧气含量 - 血氧增加 → 人体减少呼吸频率 → 保持血氧水平正常
手表怎么测血氧？
利用 PPG 中的红光和红外光： - HbO₂（氧合血红蛋白）和 Hb（脱氧血红蛋白）对不同波长光的吸收率不同 - 600-800nm 间 Hb 吸收更高，800-1000nm 间 HbO₂ 吸收更高 - 通过红光(600-800nm)和接近 IR(800-1000nm)的光分别检测 → 程序处理算出比值 → 得到血氧值
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