穿戴认证-生理周期

华为穿戴题库生理周期女性健康

> 来源：专家题库 > 二、各模块优势讲解 > 7. 生理周期

基础术语

每名女性正常月经周期长短不尽相同，平均为 28天，22~35天都属于正常范围。

卵巢周期：卵泡期 → 排卵日 → 黄体期

子宫周期：经期 → 增长期 → 排卵日 → 分泌期

> 自月经来潮开始至排卵日止为卵泡期，经期属于卵泡期中的早卵泡期。经期时已开始有小卵泡在发育，月经结束后才属于真正的卵泡期。

排卵日是卵子排出的那天。月经正常的情况下，从下次月经第一天开始算，一般倒数12~16天为排卵日。

- 排卵后到下次月经来潮前一天为黄体期 - 黄体期内卵巢分泌黄体素维持增厚的子宫内膜 - 若未受精卵着床，子宫内膜崩解 → 月经再次来潮 → 标志本轮周期结束和新一轮周期开始

基于每个人的月经周期基础信息（平均月经周期天数、经期持续天数），智能推算未来周期的经期及易孕期。

> 孕期是指排卵日前5天至排卵日后4天，在此期间怀孕概率最高。一般排卵日在下次月经的前14天左右。

基于穿戴检测的睡眠期间心率、体温、呼吸频率等生理体征参数及用户输入信息，算法基于用户佩戴一个周期内的体征变化趋势，预测未来更加准确的6天。

指标	变化规律
心率	卵泡期静息心率较低；排卵期心率每分钟上升2次；怀孕期间心率仍然升高。压力/疾病/酒精导致暂时性增高。
体温	排卵前体温降至最低；排卵后体温升高0.3~0.6°C；下次月经来临时体温恢复正常；怀孕期间体温维持较高水平。
呼吸频率	黄体期呼吸频率高于卵泡期；睡眠期间呼吸频率相对稳定，平均12~20次/分钟。

> ⚠️ 不能用于避孕、不能用于发热预测、检测、诊断、治疗、治愈任何疾病。